Excursion indienne

Relaxation profonde : Apporte une sensation de bien-être et de légèreté.

Équilibre énergétique : Libère les blocages énergétiques pour un meilleur équilibre intérieur.

Amélioration de la circulation : Stimule la circulation sanguine et lymphatique.

Réduction du stress : Atténue le stress et favorise la détente mentale.

Souplesse corporelle : Rend le corps plus souple et mobile, grâce aux petits étirements.

Aide au sommeil : Peut améliorer la qualité du sommeil en apaisant la nervosité et l’insomnie.